疫情期间，为提升师生心理健康素养、增强心理保健意识，让师生保持理性平和、积极向上的心理状态，构建和谐、友爱、平安校园，云南民族中学结合实际，组织开展“心理战‘疫’，我们在一起！”的心理健康主题活动。

（一）清除心灵垃圾，拥抱美好未来

各班以“疫情下的生活”为主题开展班会，让同学们抒发在疫情下自己的内心感受和心理困扰，全班同学集思广益，一起面对困难找到解决方法。以培养学生积极的心态，提升心理健康素养，增强防疫抗疫的正能量。

（二）绽放多彩青春，你我共同成长

通过开展团体心理辅导活动，重点加强学生尊重生命的意识，提高抗挫折水平、提升人际交往能力等。通过每班每周的《班级学生心理状态晴雨表》密切关注学生思想动向，做到针对性的辅导，帮助他们缓解心理压力，克服心理障碍，着力提升心理健康素养。

（三）心灵沐浴阳光，心房感受花香

在内庭院设置展板，以疫情下的生活为主题，让师生通过书写的形式在展板上留下内容，可以是为自己欢呼、加油，为同学同事喝彩，为朋友助威，为父母点赞等等，用积极的心理暗示使师生保持良好的心理状态。

（四）聆听心灵声音，放飞快乐心情

以《疫情期间，我能干的那些事儿》或《疫情结束，我想干的那些事儿》为主题，让师生用绘画或征文的形式将内心的所思所想展现出来，让焦虑、烦躁等负性情绪有所缓解。

（五）化解心理困惑，把握心海罗盘

组织开展了本学期心理委员培训，以“心理危机干预”为主题，对学生进行心理委员的自我关怀、心理危机的识别、可以给予的帮助等培训，鼓励学生进行助人及自助。

（六）倡导和谐心态，成就健康心理

通过每周的校园广播心理驿站，向师生宣传心理健康知识，主动传递关怀，送上“抗疫”心理能量包。

路漫漫其修远兮，为期十天的心理健康宣传教育活动只是起点，绝非终点。面对新形势，我们将勇于开拓，不断创新，将我校心理健康教育工作推向一个新的局面，不断走向进步和成熟，让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。