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战疫情,心相伴

发表时间:2022-4-7 来源:教科处 作者:杨钎艺 (共人浏览) 【字体:

 

疫情期间,为提升师生心理健康素养、增强心理保健意识,让师生保持理性平和、积极向上的心理状态,构建和谐、友爱、平安校园,云南民族中学结合实际,组织开展“心理战‘疫’,我们在一起!”的心理健康主题活动。

(一)清除心灵垃圾,拥抱美好未来

各班以“疫情下的生活”为主题开展班会,让同学们抒发在疫情下自己的内心感受和心理困扰,全班同学集思广益,一起面对困难找到解决方法。以培养学生积极的心态,提升心理健康素养,增强防疫抗疫的正能量。


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(二)绽放多彩青春,你我共同成长

通过开展团体心理辅导活动,重点加强学生尊重生命的意识,提高抗挫折水平、提升人际交往能力等。通过每班每周的《班级学生心理状态晴雨表》密切关注学生思想动向,做到针对性的辅导,帮助他们缓解心理压力,克服心理障碍,着力提升心理健康素养。

 

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(三)心灵沐浴阳光,心房感受花香

在内庭院设置展板,以疫情下的生活为主题,让师生通过书写的形式在展板上留下内容,可以是为自己欢呼、加油,为同学同事喝彩,为朋友助威,为父母点赞等等,用积极的心理暗示使师生保持良好的心理状态。

 

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(四)聆听心灵声音,放飞快乐心情

以《疫情期间,我能干的那些事儿》或《疫情结束,我想干的那些事儿》为主题,让师生用绘画或征文的形式将内心的所思所想展现出来,让焦虑、烦躁等负性情绪有所缓解。

 

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(五)化解心理困惑,把握心海罗盘

组织开展了本学期心理委员培训,以“心理危机干预”为主题,对学生进行心理委员的自我关怀、心理危机的识别、可以给予的帮助等培训,鼓励学生进行助人及自助。

 

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(六)倡导和谐心态,成就健康心理

通过每周的校园广播心理驿站,向师生宣传心理健康知识,主动传递关怀,送上“抗疫”心理能量包。

 

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路漫漫其修远兮,为期十天的心理健康宣传教育活动只是起点,绝非终点。面对新形势,我们将勇于开拓,不断创新,将我校心理健康教育工作推向一个新的局面,不断走向进步和成熟,让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。

 

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